Particuliers
à propos de nous
Efficience, c’est la disponibilité d’un coach sportif à Toulouse et alentours, qui vous propose un accompagnement basé sur une méthode progressive et systémique tenant compte des caractéristiques individuelles de chacun.
Votre coach sportif exerce aussi bien à Toulouse que sur son agglomération. En effet, EFFICIENCE FSM vous propose des séances de coachings sportifs individuels ou en groupe, à domicile et en extérieur. L’entraineur sportif offre un bilan “forme et santé”, gratuit, est réalisé lors de votre première séance. La conduite des séances se font toujours de façon adaptés et sécurisés.
ÉCOUTE
BIENVEILLANCE
PROFESSIONNALISME
Notre accompagnement sportif
Notre conception globale et fonctionnelle se base essentiellement sur le bien-être, la mobilité, la conscience du mouvement et par conséquent la préservation du capital santé.
Cela répond également à d’autres besoins et aspirations telles que la prise de masse musculaire, la perte de poids, tonification ou encore la préparation physique, pour ne dresser qu’une liste non exhaustive.
Votre coach sportif vous suggère une pratique variée, adaptée et sécurisée qui s’accorde avec vos objectifs. Il est aussi source de motivation et un soutien permettant de maintenir votre cadence hebdomadaire/journalière. Il saura également vous faire évoluer dans votre pratique en étant force de proposition.
Efficience, vous propose la possibilité d’être accompagné par un coach sportif à Toulouse dans cette démarche au cours de séances en adéquation avec vos aspirations.