Nos offres entreprises
Efficience s’adapte à vos disponibilités et se déplace avec le matériel nécessaire au bon fonctionnement des séances dans votre entreprise. Dans la mesure ou vous souhaitez vous équiper ou aménager vos locaux avec votre propre matériel, nous pouvons vous accompagner dans ces acquisitions grâce à nos partenariats.
Cours et activités encadrées
Pilates
Développer les muscles profonds et améliorer la synergie du corps et de l’esprit
CAF
Cibler des zones musculaires précises comme les cuisses, les abdos et les fessiers
HIIT
Développement de la condition physique par des exercices cardio et de renforcement musculaire sous forme de circuit
Boxe + renforcement musculaire
Sollicitation de l’ensemble des groupes musculaire du corps et développement des capacité cardio-respiratoire
Mobilité / stretching
Améliore l’amplitude de mouvement et vise à réduire l’état de tension excessif des muscles et des fascias
Yoga
Pratique d’un ensemble de postures et d’exercices de respiration qui vise à apporter un bien-être physique et mental
Nos Tarifs entreprises
Choisissez votre formule
Coachings sportifs en Entreprise à Toulouse / région toulousaine
3 mois
1 séance/semaine
120€/séance
2 séances/semaine
115€/séance
3 séances/semaine
110€/séance
Coachings sportifs en Entreprise à Toulouse / région toulousaine
6 mois
1 séance/semaine
115€/séance
2 séances/semaine
110€/séance
3 séances/semaine
105€/séance
Coachings sportifs en Entreprise à Toulouse / région toulousaine
12 mois
1 séance/semaine
110€/séance
2 séances/semaine
105€/séance
3 séances/semaine
100€/séance