Que vous débutiez une activité physique pour améliorer votre bien-être ou pour d’autres raisons, sachez que vous êtes sur la bonne voie. Trouvez le programme d’entraînement qui s’adapte parfaitement à vos besoins et objectifs.
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J’ai découvert les cours de sport en ligne de Fabrice un peu par hasard, et c’est devenu une vraie routine dans mon quotidien. Sa plateforme de coaching sportif à distance est super intuitive et les vidéos sont claires, motivantes et bien structurées. Ce que j’apprécie le plus, c’est la diversité des séances : renforcement musculaire, cardio, mobilité, étirements … Il y en a pour tous les objectifs !
Fabrice est un coach sportif professionnel et passionné qui propose des cours de sport en ligne via une plateforme vidéo très bien conçue. Grâce à lui, j’ai pu compléter mon activité physique régulière, directement depuis chez moi, avec des entraînements à domicile variés et efficaces.
Les séances sont accessibles à tous les niveaux et Fabrice propose aussi des programmes personnalisés pour atteindre ses objectifs (perte de poids, remise en forme, renforcement musculaire …).
Un vrai plus pour celles et ceux qui cherchent un coach à distance sérieux et motivant. Je recommande vivement.
N’aimant pas aller dans les salles de sport, je me suis tourné vers Efficience pour m’entraîner à la maison… et c’est topissime ! Les vidéos sont ciblées, variées et me font sortir de ma zone de confort. Même à distance, l’accompagnement et la bonne humeur communicative de Fabrice permettent de rester motiver de bout en bout.
Vous l’aurez compris : je recommande à 100% !
J’utilise cette plateforme de fitness depuis plusieurs mois et je suis très satisfait des résultats ! Son interface est intuitive et agréable, et les programmes d’entraînement sont variés et adaptés à tous les niveaux, ce qui maintient la motivation. Je recommande cette plateforme à tous ceux qui souhaitent améliorer leur forme physique !
Cela fait bientôt 4 ans que j’ai rendez-vous avec Fabrice via des séances en petit groupe dans mon entreprise, et c’est tout simplement le coach idéal ! Humainement, d’une gentillesse et d’une bienveillance comme on en voit rarement de nos jours. Ses coachings, tant en présentiel qu’en vidéo, permettent de mêler mobilité, renforcement musculaire, cardio et stretching. J’ai fait des progrès considérables. Au fil des séances, j’ai gagné rapidement en souplesse, en agilité, en force, et les résultats, en plus de se ressentir, sont visibles. Les exercices sont extrêmement variés et Fabrice sait toujours s’adapter aux capacités de chacun, au moral du jour, tout en nous permettant toujours de nous dépasser, dans la joie et la bonne humeur ! Bref. L’essayer c’est l’adopter, vous pouvez y aller les yeux fermés.
